Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
73,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
585 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 18,87g | Kolh.: 8,99g.
Frukost: creme de leite nestle, Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Manteiga sem Sal, Adoçante Líquido, Coco Ralado Seco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Snacks/Annat: Amêndoas. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
Lulis_2014 's vikthistorik
|