Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1717 kcal
|
Fett: 137,34g | Prot: 87,68g | Kolh.: 43,98g.
Lunch: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Contra-filé, Ovo. Middag: Cacau Show Bendito Cacao 85%, Ovo, Coco Seco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|