Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
77,8 kg
Tappat hittills: 41,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1782 kcal
|
Fett: 70,83g | Prot: 83,30g | Kolh.: 207,82g.
Frukost: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мёд, Творожная Запеканка. Lunch: Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Annat: Bounty Bounty, Яблоко, Удачный День Узвар, Простоквашино Ряженка 3,2%, Pure Protein Изолят Соевого Белка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|