Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
416 kcal
|
Fett: 14,24g | Prot: 22,15g | Kolh.: 49,62g.
Frukost: Fournée Dorée Petit Chinois. Lunch: Carottes, Paupiette de Veau. mer...
|
|
1906 kcal
|
Träning:
Matlagning - 30 minuter, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar, Skrivbordsarbete - 7 timmar, Körning - 1 timme och 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|