Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
2106 kcal
|
Fett: 73,02g | Prot: 66,41g | Kolh.: 308,41g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Middag: Coca-Cola Кола. Snacks/Annat: Магнит Груша Китайская, Майонез, Макдоналдс Картошка Фри, TGI Fridays Бургер Джек Дениелс, Эвалар Фитолакс Батончик, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|