Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
99 kg
Tappat hittills: 24,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1529 kcal
|
Fett: 110,28g | Prot: 111,78g | Kolh.: 24,21g.
Frukost: Brüksel Lahanası, Mantar, Kara Lahana, Pazı, Zeytinyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Yumurta. Middag: Brokoli, Genç Yeşil Soğan, Marul, Zeytinyağı, İstavrit. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallypolly 's vikthistorik
|