Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
68,3 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1761 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 114,11g | Kolh.: 203,97g.
Frukost: Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Банан, Джем из Черешни, Кедровые Орехи, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Яблоко Желтое, Великолукский Мясокомбинат Печень по-Домашнему, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Апельсин, Syrop O Smaku Wiśniowym (Cироп со Вкусом Вишни), Bruggen Овсяные Хлопья. Middag: Помидоры Черри, Сахар, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|