Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2012
|
110,9 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2012:
|
1272 kcal
|
Fett: 60,94g | Prot: 43,69g | Kolh.: 157,44g.
Frukost: Oranges. Middag: Tomatoes, Radishes, Carrots, Oranges, Dried Sunflower Seed Kernels, Roasted Walnut Oil, Select Harvest southwest chicken chili. Snacks/Annat: Grapefruit. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoicGrace 's vikthistorik
|