Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2017:
|
1416 kcal
|
Fett: 52,44g | Prot: 170,31g | Kolh.: 75,84g.
Frukost: Село Зеленое Сыр Российский, Семена Льна, Яблоко, Натрули Корица, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Авокадо, Кокос. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Middag: Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Волшебное Дерево Корица Молотая. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Добрович Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Fit Parad Заменитель Сахара, Яичный Желток, Яичный Белок, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Добрович Сметана 15%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|