Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 64,47g | Kolh.: 193,11g.
Frukost: Блины на Молоке, Амка Творог Обезжиренный, Груша, Татьяна Пирожное Тет-А-Тет, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Barilla Макароны Отварные. Middag: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Annat: Шарлиз Венские Вафли, КИО Печенье Ленинградское, Груши. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|