Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
804 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 25,17g | Kolh.: 99,86g.
Frukost: Яичный Желток, Белый Замок Молоко 2,5%, Орион Печенье "Белочка"(6Гр.). Middag: Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Snacks/Annat: Восход Торт Домашний со Сметаной, Чеснок, Лимон. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|