Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
68,5 kg
Tappat hittills: 20,0 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
647 kcal
|
Fett: 47,09g | Prot: 40,57g | Kolh.: 12,04g.
Frukost: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg. Lunch: HEB Sharp Cheddar Shredded, Lettuce, Great Value Chipotle Ranch Dressing, Roma Tomatoes. Snacks/Annat: Sargento Mozzarella Cheese Stick, Vlasic Dill Pickle Spears. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|