|
fixed my hormone & my insulin.
|
63,0 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
1298 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 69,11g | Kolh.: 101,89g.
Lunch: Sea Salt, Avocados, Turkey Bacon, Egg, Water. Middag: Cheddar Cheese, Butter, Amoroso's Club Roll, Tomato Sauce, Ground Turkey, Bell Peppers. Snacks/Annat: Peanut Butter, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Miso Soup, Diet Soda, Water. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|