Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2015
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2015:
|
1376 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 107,50g | Kolh.: 93,51g.
Frukost: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо. Lunch: Папа Джонс Пицца Пеперони, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Дикси Сыр Гауда. Snacks/Annat: Яйцо, Грейпфрут. mer...
|
|
1628 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 40 minuter, Vila - 16 timmar och 20 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|