Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
1461 kcal
|
Fett: 52,07g | Prot: 67,32g | Kolh.: 182,47g.
Frukost: Чай, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Good Food Чернослив, Аристей Сыр Фету, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Middag: Робин Бобин Роллы Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nat Food Notes 's vikthistorik
|