|
Я довольнааааааа
|
57 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
|
945 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 63,90g | Kolh.: 72,40g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо (Целое), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Бежин Луг Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Данон Йогурт с Клубникой. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 feb 17 av medlem: rasswett
|
23 feb 17 av medlem: Aneleya
|
Какая Вы молодец! Худеете только с пп?
25 feb 17 av medlem: nhzv25
|
Да) только пп) и отказ от соли, сладкого и жаренного
26 feb 17 av medlem: Aneleya
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|