Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2017
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52,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 februari 2017:
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1135 kcal
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Fett: 27,78g | Prot: 61,94g | Kolh.: 157,21g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Mozzarella, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Rettich, Tomaten, Knorr Salatkrönung 7-Kräuter, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika, Freshona Artischockenherzen, Möhren. Middag: Baguette, Castello Höhlenkäse, REWE Beste Wahl Chia Brötchen, Kraft Miracle Whip Balance. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Gut & Günstig Rote Grütze, Söbbeke Vanillesoße, REWE Apfelkompott, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wasser, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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Pinguin1512 's vikthistorik
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