Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1474 kcal
|
Fett: 96,81g | Prot: 103,63g | Kolh.: 42,05g.
Lunch: Cooked Collards (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter, Onions. Middag: Strawberries, Blackberries, Spinach, Olivado Extra Virgin Avocado Oil, Poblano Pepper, Kirkland Signature Wild Alaskan Sockeye Salmon, Fage Total Greek Strained Yogurt. Snacks/Annat: chicharrones (4505 chili & salt). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Officially39 's vikthistorik
|