Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
73,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
568 kcal
|
Fett: 38,74g | Prot: 45,03g | Kolh.: 6,08g.
Frukost: Ovo Mal Cozido. Lunch: Qualitá Palmito Açaí, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Subway Tomate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Estrelado. Snacks/Annat: Ovo Mal Cozido. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
staelveloso1 's vikthistorik
|