Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
98,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
838 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 51,19g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Hatfield Hot Italian Rope Sausage. Lunch: Runza Pepsi Runza Slushie (Medium), Ketchup, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Ground Beef (Cooked). Middag: Bertolli Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash, Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dark eyes 's vikthistorik
|