Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1164 kcal
|
Fett: 40,55g | Prot: 51,54g | Kolh.: 153,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Имунеле Имунеле Черника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Мандарины, Бананы, Торт Наполеон. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|