Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
670 kcal
|
Fett: 33,65g | Prot: 45,65g | Kolh.: 48,80g.
Frukost: Chamomile Tea, Water. Lunch: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Water, Turkey Bacon, Egg. Middag: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Wild Rice (Cooked), Compliments Chicken Cordon Bleu, Diet Soda, Water. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peppermint1000 's vikthistorik
|