Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
2192 kcal
|
Fett: 94,81g | Prot: 64,63g | Kolh.: 281,64g.
Frukost: Яблоки, Русский Гематоген С Кедровым Орехом в Глазури, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. Lunch: Русский Гематоген С Кедровым Орехом в Глазури, Яичный Омлет. Middag: Гамбургер (Одна Котлета с Приправами), Картофель Фри, Чизбургер с Беконом и Приправами. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Яблоко. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|