Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 50,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 101,67g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Middag: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры, Активия Питьевая Натуральная, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Сахар, Чай, Огурец (без Кожуры), Каждый День Адыгейский Сыр, Хлеб Зерновой. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Le.tochka 's vikthistorik
|