Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1062 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 72,71g | Kolh.: 88,72g.
Frukost: Смешанные Орехи, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Винегрет. Middag: Активиа Натуральная, Омлет с Молоком, Верес Горошек Зеленый, Фасоль (без Соли, Отварная), Курица Вареная. Snacks/Annat: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|