Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
572 kcal
|
Fett: 11,10g | Prot: 53,10g | Kolh.: 68,98g.
Frukost: Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки, Китайская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. Middag: Яблоки. Snacks/Annat: Активия Йогурт Питьевой Манго. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|