Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
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47,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
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1028 kcal
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Fett: 14,16g | Prot: 80,65g | Kolh.: 154,50g.
Frukost: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Cora Fromage Blanc 3,2%, Pomme, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Banane, Kiwi, Pamplemousse. Lunch: M&M's Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Fraises, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Aiguillettes Entières de Poulet Rôti, Elle & Vire Carré Frais 0%, Florette L'assiette Saveur, Sucrine, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Carottes. Middag: Fleury Michon le Fumé sans Couenne, Carottes, Tomates Cerises, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fraises, Florette L'assiette Saveur, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Sucrine, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Annat: Clémentines, Bio-Vital Gâteau Cacahuètes et Canneberges. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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