Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
106,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
891 kcal
|
Fett: 48,08g | Prot: 51,99g | Kolh.: 66,26g.
Frukost: Индейка Отварная, Красная Цена Курага. Lunch: Кофе, Варенье из Смородины, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Маринованная Капуста с Клюквой, Лента Салат Выборгский с Говяжьим Языком, Разносол Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины, Сельдь Соленая, Манты, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|