Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 december 2007
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 06 december 2007:
|
696 kcal
|
Fett: 13,42g | Prot: 49,17g | Kolh.: 94,90g.
Frukost: milk, Cheerios. Lunch: egg white. Middag: salmon, brown rice, mixed vegetables. Snacks/Annat: water, water, diet dr. pepper, fig newton. mer...
|
|
1931 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Tunga, T.Ex. Armhävningar) - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 11 timmar, Sömn - 11 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Not sure why it submitted this as a weigh in. I was classified under the Fat Smash, but when I weigh in it has me under the phases and since I'm doing the XFS it's not the same phases. So I switched.
06 dec 07 av medlem: biblioholic03
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biblioholic03 's vikthistorik
|