|
22.02.2017
|
106,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 33,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
751 kcal
|
Fett: 36,03g | Prot: 35,87g | Kolh.: 100,28g.
Frukost: Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Каша 4 Злака на Воде с Мёдом Я. Lunch: Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Middag: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Овощная Смесь с Шампиньонами Жареная Я, Перец Красный Запеченый. Snacks/Annat: Морковь, Клементины, Перекресток Груша Пакхам. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|