Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
41,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1299 kcal
|
Fett: 51,06g | Prot: 58,45g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, 365 Дней Мед Цветочный. Lunch: Едим Дома Черная Смородина, Куриный Бульон или Консоме, Ашан Куриное Филе, Комо Сыр Кантри, Bio Max Био-Йогурт Малина-Черная Смородина. Middag: Bio Баланс Кефирный 1%, Комо Сыр Кантри, Куриный Бульон или Консоме, Ашан Куриное Филе, Ikea Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Слобода Масло Подсолнечное, Конти Печенье День и Ночь, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
danielledekker 's vikthistorik
|