Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
83,3 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
544 kcal
|
Fett: 32,49g | Prot: 25,88g | Kolh.: 33,05g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Вареное Яйцо. Middag: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе Эспрессо, Кальмар, Якитория Том Ям Набэ. Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Салат Овощной, Яблоко, Ростбиф. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|