Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
309 kcal
|
Fett: 17,03g | Prot: 18,39g | Kolh.: 21,35g.
Frukost: President Творог 15%, Яблоко, Вареное Яйцо. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mezenina_av 's vikthistorik
|