Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
487 kcal
|
Fett: 16,33g | Prot: 31,62g | Kolh.: 51,56g.
Frukost: Es Teh. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Telur Rebus. Middag: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mer...
|
Tappar 28 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage 's vikthistorik
|