Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
86 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1894 kcal
|
Fett: 87,80g | Prot: 80,90g | Kolh.: 195,80g.
Frukost: Tesco Crusty White Roll, Tesco Smoked Bacon Rashers. Lunch: Aldi Breaded Garlic Mushrooms, Tesco Garlic Bread Slices, Tesco Beef Lasagne (400g). Middag: Wetherspoon Chips, Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|