Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1756 kcal
|
Fett: 60,09g | Prot: 74,84g | Kolh.: 232,46g.
Frukost: Картофельный Суп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Груши, Белебеевский Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Белый Рис. Lunch: Торт, Сыр Российский, Колбаса. Middag: Урюк, Творог 5%, Банан, Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Хлеб Бородинский. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|