Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
84,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1135 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 57,63g | Kolh.: 102,29g.
Frukost: Activia Vanilla Yogurt. Lunch: Half and Half Cream, Coffee, Whataburger Garden Salad with Grilled Chicken. Middag: Butter (Salted), Franz Everything Bagel, Boiled Egg. Snacks/Annat: Austin Toasty Crackers with Peanut Butter (39g), Bakery Fresh Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolyn Ray 's vikthistorik
|