Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1296 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 97,89g | Kolh.: 85,81g.
Frukost: Egg, Coffee, 1% Fat Milk. Lunch: Chop't Avocado, Tumaro's Low in Carb Honey Wheat Wrap, Chicken Breast. Middag: Chosen Foods Avocado Oil, Baked or Broiled Cod, Birds Eye Riced Cauliflower. Snacks/Annat: Ghirardelli Semi-Sweet Chocolate Chips, Corona Corona Light, Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Fuji Apples. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Billie Higgins 's vikthistorik
|