Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
414 kcal
|
Fett: 12,41g | Prot: 19,35g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Harvest Morn Fruit & Fibre, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Chicken Skewers, Cinnamon Sweet Roll Dough (with Icing). Middag: Marshmallow. mer...
|
|
2828 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme och 55 minuter, Stående - 12 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 4 timmar och 25 minuter, Sömn - 5 timmar och 40 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margarida20 's vikthistorik
|