Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2017
|
81 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2017:
|
1694 kcal
|
Fett: 85,95g | Prot: 101,01g | Kolh.: 130,89g.
Frukost: МакКофе Круассан с Шоколадом, Яблоко, Петродиет Зерновой Батончик с Цукатами, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Ростик'c - KFC Стрипсы. Middag: ВкусВилл Сосиски "Русские", Избенка Молоко Цельное, Вареное Яйцо, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%. Snacks/Annat: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|