Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
74 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1516 kcal
|
Fett: 32,55g | Prot: 120,91g | Kolh.: 191,56g.
Frukost: Midori Лапша Рисовая Мелкая, Банан, Яичный Белок, Куриная Грудка, Ehrmann Эрмигурт Ананас-Дыня, Первым Делом Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Савушкин Продукт Творог 1%, Куриный Бульон. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|