Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1687 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 158,68g | Kolh.: 138,39g.
Frukost: Карусель Чиз-Кейк Вишневый, Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Молоко 2,5%, Яйцо, Syrop O Smaku Wiśniowym, Кедровые Орехи, Залесский Фермер Творог 5%. Middag: Сыр Тильзитер, Диyes Печенье Миндаль Затяжное, Агропродукт Кетчуп "Универсальный Соус", Огурец (с Кожурой), Балтптицепром Филе Грудки Цыпленка. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|