Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1668 kcal
|
Fett: 82,24g | Prot: 102,36g | Kolh.: 128,56g.
Frukost: Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Оливье с Курицей. Middag: Слобода Майонез Провансаль 67%, Оливье с Курицей, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|