Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
64,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
643 kcal
|
Fett: 23,48g | Prot: 31,69g | Kolh.: 78,82g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Яйцо Куриное. Lunch: Щи Кислые. Middag: Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Окей Виноград Черный, Виноград. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|