Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
87,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1500 kcal
|
Fett: 129,86g | Prot: 65,49g | Kolh.: 14,68g.
Frukost: Kaffee, Gekochtes Ei, Räucherlachs. Lunch: Wolf Schweizer Wurstsalat. Snacks/Annat: Gut & Günstig Feine Sahne Heringsfilets. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|