Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
2014 kcal
|
Fett: 79,57g | Prot: 103,87g | Kolh.: 221,36g.
Frukost: Миндаль, Кашино Хлопья Ржаные. Lunch: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Middag: Блины, Овсяные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной. Snacks/Annat: Фрутилад Апельсин Брусника, Фрутилад Апельсин Брусника, Mixbar Арахис Сырой в Кожуре, Миндаль. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|