Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1423 kcal
|
Fett: 56,59g | Prot: 149,11g | Kolh.: 89,55g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Сыр Российский, Кокос, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Добрович Молоко 1,5%, Арахис, Натрули Корица, Яблоко, Семена Льна, Авокадо. Lunch: Капуста, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Middag: Волшебное Дерево Корица Молотая, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Круглый Год Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Село Зеленое Сыр Российский, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Сметана 15%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Круглый Год Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|