Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 39,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
336 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 9,45g | Kolh.: 23,40g.
Frukost: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Якитория Том Ям Набэ. Middag: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|