Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
103,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
1381 kcal
|
Fett: 59,04g | Prot: 130,01g | Kolh.: 80,30g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Экстра Геркулес, Чай, Куриное Филе, Арахис. Lunch: Вареное Яйцо, Грецкие Орех, Гречка, Минтай. Middag: Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Минтай. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|