Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2017:
|
514 kcal
|
Fett: 5,53g | Prot: 33,71g | Kolh.: 77,46g.
Frukost: Raisin Bread, Coffee with Skim Milk. Lunch: Chicken Breast Meat, Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Ryvita Original. Middag: Ryvita Original, Pea Soup. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|